Walczysz ze stresem? Sko¶ trawê
zaraz idê pokosic trawkê,ale Kto mi zakupi te perfumy??marzê o nich.
trawa | koszenie | zapach | pamiêæ | stres
Walczysz ze stresem? Sko¶ trawê
Albo kup perfumy o zapachu skoszonej ³±ki.
Naukowcy odkryli, ¿e substancje zapachowe wydzielane przez ¶wie¿o skoszon± trawê wp³ywaj± na ³agodzenie stresu i poprawiaj± pamiêæ. Jednak nie ka¿dy z nas ma szansê na koszenie w³asnego trawnika czy spacer po ¶wie¿o skoszonej ³±ce. Ale i na to znajdzie siê sposób.
Badacze z Australii opracowali bowiem recepturê perfum, które maj± taki sam wp³yw na nasz mózg - a dok³adnie cia³o migda³owate i hipokamp. Te obszary mózgu odpowiadaj± za nasze emocje i pamiêæ.
Odpowiadaj± one m.in
. za wydzielanie tzw. hormonu stresu - t³umaczy dr Nick Lavidis neurolog z University of Queensland w Brisbane. - Zapach ¶wie¿o skoszonej trawy, równie¿ ten w spray'u, reguluje pracê tego obszaru mózgu.
Dr Lavidis przypomina, ¿e tzw. z³y stres, utrzymuj±cy siê d³ugotrwale, uszkadza po³±czenia nerwowe w mózgu, co ma wp³yw na nasz± pamiêæ. Stres podnosi tak¿e ci¶nienie krwi i obni¿a odporno¶æ organizmu.
Fiolka "¶wie¿o skoszonej ³±ki" ma - jak donosi "Daily Mail" - kosztowaæ oko³o 4 funtów. Wystarczy ni± spryskaæ np. poduszkê, by poczuæ siê lepiej.
WB
*
http://www.dailymail.co.uk/health/article-1209360/Why-mowing-lawn-relieves-st …
*
http://www.telegraph.co.uk/science/6094786/Feeling-stressed-Then-go-mow-the-l …
